बच्चों का मन बहुत कोमल होता है. ऐसे में अकेले रहना उनके लिए ठीक नहीं माना जाता है.

 आजकल ज्यादातर पेरेंट्स वर्किंग हैं. इस वजह से बच्चे ज्यादा समय अकेले ही रहते हैं. जिस वजह से उनका माता-पिता के साथ हेल्दी रिलेशन नहीं बन पाता है. ऐसे में बच्चों में जिद्दीपन आ जाता है या फिर वे चुप-चुपकर रहने लगते हैं. इसकी वजह से कुछ बच्चे डिप्रेशन जैसी गंभीर मानसिक बीमारी की चपेट में भी आ जाते हैं. ऐसे में हेल्थ एक्सपर्ट्स कुछ ऐसे तरीके बताते हैं, जिससे आप अपने बच्चे के साथ हेल्दी बॉन्ड बना सकते हैं. इससे उन्हें किसी तरह की परेशानी नहीं आती और वे अपनी हर बात आपसे शेयर करने लगते हैं.

सबसे पहली बात की अपने बच्चे के साथ हमेशा दोस्त की तरह रहिए. ऑफिस से आने के बाद सबसे पहले उनसे मिलें और उनके दिनभर के रूटीन को जानिए. इससे बच्चा आपसे हर बात शेयर करेगी और आपको दोस्त समझेगा. वह हर अच्छी और बुरी बात आपसे शेयर करने लगेगा.

कई पैरेंट्स बच्चों को डांटते या मारते समय अपशब्द बोलते हैं. जिसका बुरा असर बच्चों के दिमाग पर पड़ता है. इसलिए कभी भी गुस्से में गलत शब्दों का इस्तेमाल बच्चों के सामने करने से बचिए. किसी बात पर उन्हें समझाएं और कोशिश करें कि उन्हें हर्ट न हो. इससे बच्चे आपसे अच्छा बॉन्ड बना पाएंगे.

बच्चों के साथ हेल्दी बॉन्ड बनाना है तो समय निकालकर उनके साथ खेलें. लूडो, चेस, टेबल टेनिस, फुटबाल या कोई और गेम खेल सकते हैं. इससे बच्चा आपसे अच्छा बॉन्ड बना पाएगा और आप दोनों का रिलेशन काफी मजबूत होगा. इसका फायदा बच्चों को दिमाग को भी होगा और वह खुश रहेगा.

रात में सोने से पहले बच्चें को मोरल वैल्यूज वाली कहानियां जरूर सुनाएं. इससे बच्चे के अंदर अच्छे संस्कार आते हैं और उसे अच्छी नींद भी आती है. कहानियों से बच्चों का माता-पिता से अच्छा बॉन्ड बनता है. यह सबसे अच्छा तरीका भी माना जाता है. इसके अलावा अपनी इच्छाएं बच्चों पर कभी न थोपे. उनकी पसंद का ख्याल जरूर रखें.