हेल्थ एक्सपर्ट के मुताबिक पीरियड साइकिल 28 दिनो का होता है.
महिलाओं में यह साइकिल 21 से 35 दिनों तक का हो सकता है.
हेल्थ एक्सपर्ट के मुताबिक पीरियड साइकिल 28 दिनो का होता है. लेकिन आपकी जानकारी के लिए बता दें कि हर महिला में यह साइकिल अलग-अलग हो सकता है. कुछ महिलाओं में यह साइकिल 21 से 35 दिनों तक का हो सकता है. इसके पीछे कई कारण हो सकते हैं. जैसे- हार्मोनल इनबैलेंस, स्ट्रेस, वजन का बढ़ना, एक्सरसाइज, पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (पीसीओएस) जैसी कुछ स्वास्थ्य से जुड़ी परेशानी हो सकती है. अगर किसी महिला का पीरियड साइकिल 38 दिनों का या उससे ज्यादा दिनों का हो रहा है तो तुरंत डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए. डॉक्टर कुछ दवा और टेस्ट भी दे सकते हैं. ऐसा करने से आपका पीरियड कुछ महीनों में सुधर जाएगा.
इन कारणों से भी पीरियड साइकिल में बदलाव दिख सकते हैं कुछ महिलाओं में पीरियड साइकिल 21 से 35 दिनों का हो सकता है वहीं यंग महिलाओं में यह साइकिल 21 से 45 दिन का भी हो सकता है. आपकी जानकारी के लिए बता दें कि उम्र बढ़ने के साथ-साथ महिलाओं का पीरियड साइकिल भी बदलता है. प्रेग्नेंसी और ब्रेस्टफीडिंग के दौरान भी पीरियड साइकिल चेंज होता है. मेनोपॉज से पहले भी पीरियड में कई तरह के बदलाव देखे जा सकते हैं. कभी-कभार पीरियड्स की डेट्स इधर-उधर हो सकते हैं. ऐसे में कुछ लोग तो काफी ज्यादा चींता में आ जाते हैं. लेकिन आपको चींता करने की जरूरत नहीं बल्कि इसके पीछे कई कारण हो सकते हैं. हर महीने पीरियड्स आने में लेट हो रहा है तो इसके कुछ सीरियस कारण भी हो सकते हैं. ऐसे में वक्त रहते इलाज करवाना बेहद जरूरी है. क्योंकि यह कोई नॉर्मल प्रॉब्लम तो है नहीं है. कोई भी महिला हो या लड़की को सही वक्त पर अगर पीरियड्स आ रहा है और ठीक से खत्म हो जा रहा है इसका मतलब है कि वह हेल्दी है. अगर किसी महिला को टाइम पर पीरियड्स आ रहे हैं तो इसका मतलब है वो हेल्दी नहीं है. जरूर कुछ न कुछ शारीरिक दिक्कतों से वो गुजर रही है. ऐसे में हमें यह जानना बेहद जरूरी है कि पीरियड्स के कितने दिनों का साइकल नॉर्मल होता है. एक पीरियड्स से दूसरे पीरियड्स में कितने दिनों का गैप होना चाहिए.
