हेयर फॉल से परेशान है. महिलाओं के साथ-साथ पुरुषों में भी यह समस्या आम हो गई

आजकल हर कोई हेयर फॉल (Hair Fall) से परेशान है. महिलाओं के साथ-साथ पुरुषों में भी यह समस्या आम हो गई है. अगर टाइम पर बाल झड़ने की समस्या (Baal Jhadne ki Samasya) पर ध्यान नहीं दिया गया, तो ये दिन पर दिन बढ़ती ही जाती है. कई लोग तो गंजेपन (Hair loss) का शिकार भी हो रहे हैं. कुछ लोगों के तो महंगी से महंगी दवाओं (Hair Fall ki Dwai) के इस्तेमाल (Hair Fall Medicine) करने के बाद भी बाल झड़ना नहीं रुकते हैं. अलग-अलग तरह के शैम्पू भी बालों पर लोग ट्राई करते हैं, फिर भी कई बार कोई फायदा नहीं होता है.अगर आपने बालों को झड़ने से रोकने के लिए सब कुछ ट्राई कर लिया है तो आप कुछ घरेलू उपाय भी जरूर अपनाएं, जिससे आप हेयर फॉल को कम कर सकते है और आपके बालों को कोई साइड इफेक्ट (Side Effect) भी नहीं होगा.

प्याज का रस : प्याज हमारे किचन में आसानी से मिल जाता है. ये हमारे बालों के लिए रामबाण साबित हो सकता है. एक प्याज को पीसकर उसका जूस निकाल लें, इसे कॉटन से अपने बालों  की जड़ों पर लगाएं. 20 मिनट बाद आप अपने बालों को गुनगुने पानी और शैम्पू से धो लें. प्याज संक्रमण से लड़ता है और हमारे ब्लड सर्कुलेशन को ठीक करता है, जिससे बालों को मजबूती मिलती है. सर्दियों में पैरों की देखभाल के लिए अपनाएं ये टिप्स, फटी एड़ियां होंगी ठीक, पैर होंगे फोहे जैसे नर्म

अंडे : अंडे में मौजूद प्रोटीन बालों को झड़ने से रोकता है.अंडे के सफेद भाग और एक चम्मच दही को अच्छे से मिक्स कर लें और अपने बालों पर लगाए. इसे 20-30 मिनट तक लगाकर रखे. बाद में गुनगुने पानी और शैम्पू से धो लें.

एलोवेरा : फ्रेश एलोवेरा बालों के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है. एलोवेरा जेल से हर दिन अपने सिर की मालिश करें और फिर 20 से 30 मिनट बाद पानी से धो लें. एलोवेरा सिर की खुजली और डैंड्रफ को कम करता है.

नारियल का दूध : अगर आप अपने बालों को मुलायम और चमकदार बनाना चाहते हैं तो बालों में नारियल का दूध जरूर लगाएं. बालों को झड़ने से रोकने के लिए नारियल के दूध से अपने बालों की जड़ों पर मालिश करें और 10 मिनट बाद धो लें. आपके बाल अलग ही नजर आएंगे. हफ्ते में 2 दिन चेहरे पर लगा लीजिए इस दाल का पेस्ट, 15 दिनों में निखर जाएगी त्वचा, ग्लो देख शीशे से हटने का नहीं करेगा मन

आंवला और नींबू का रस : आंवला आपके बालों को मजबूती प्रदान करता है और बालों को समय से पहले सफेद होने से रोकता है. साथ ही नींबू डैंड्रफ को भी हटाता है. जिससे बाल जड़ों से मजबूत होते हैं. आप 1 चम्मच आंवला पाउडर और 2-3 बूंद नींबू का रस मिलाकर उसका पेस्ट बना लें. इसे अपने स्कैल्प पर 40 मिनट के लिए लगाएं और फिर धो ले. सुबह खाली पेट पिएं तेजपत्ता और दालचीनी का पानी, कब्ज होगी दूर, यूरिक एसिड कंट्रोल, फायदे ऐसे ऐसे कि कर देंगे हैरान